可登記輪候Phyllis Wai Ng 伍惠儀
MA, RP
註冊心理治療師、EMDR 治療師、臨床督導
Phyllis 擁有逾二十年臨床經驗，以整合及實證為本的方式，按每位案主的需要度身制訂治療。她靈活運用多種治療模式，陪伴案主面對長期困擾及人生重大轉變。
- 語言
- 英語、粵語、普通話
- 服務對象
- 成人、青少年、伴侶、家庭、小組
- 會面方式
- 面談服務、線上
治療取向
Phyllis 擁有逾二十年臨床經驗，以整合及實證為本的方式，按每位案主的需要度身制訂治療。她靈活運用多種治療模式，陪伴案主面對長期困擾及人生重大轉變。她的工作著重建立洞察、強化抗逆力，並促成有意義而持久的改變。
Phyllis 的治療以文化敏感及以案主為中心為基礎。她提供不加批判、充滿支持的環境，讓案主安心探索自身經歷、提升自我覺察，並發展應對挑戰的實用策略。她的方法立足於案主當下的狀態，尊重每個人的故事如何受其關係、責任、文化背景及人生經歷所塑造。
專注範疇
情緒與心理健康
- 抑鬱及情緒低落
- 焦慮及過度憂慮
- 強迫症症狀（強迫思想、強迫行為、侵入性思緒）
- 情緒敏感及調節困難
- 人格相關困擾（包括邊緣型人格障礙）
- 壓力及倦怠
- 創傷復元
關係與家庭
- 關係及溝通困擾
- 育兒挑戰
- 青少年問題
人生轉變
- 哀傷與失落
- 懷孕相關的轉變
- 人生重大轉變
治療方法
Phyllis 融合多種以實證為本的治療方法，包括：
- 認知行為治療（CBT）
- 理解想法、感受與行為
- 認知處理治療（CPT）
- 處理與創傷相關的信念及「卡點」
- 辯證行為治療（DBT）
- 情緒調節及痛苦耐受
- 情緒取向治療（EFT）
- 深化情緒覺察及關係連結
- 眼動減敏與歷程更新療法（EMDR）
- 處理創傷記憶，減輕情緒困擾
- 內在家庭系統治療（IFS）
- 以好奇與慈悲探索內在各個部分
- 正念為本的治療方法
- 當下覺察與接納
學歷及經驗
Phyllis 是 Positive Minds Psychotherapy Services 的創辦人、臨床總監及私隱主任。她於2015年創立本機構，致力為個人、伴侶及家庭提供富同理心、以實證為本的輔導服務。
她的專業之路始於香港中文大學心理學學士學位，其後於明尼蘇達大學雙城分校取得教育心理學碩士學位。
Phyllis 於2003年完成碩士課程後，在美國一所初中擔任輔導員五年，協助年輕人面對課堂內外的各種挑戰。其後她移居多倫多，在一個住宿式計劃擔任臨床人員七年，支援身處危機的青少年及家庭。
自2012年起，Phyllis 開設私人執業，服務來自各行各業的案主。2014年至2016年間，她亦為多間機構提供員工支援計劃（EAP）服務。
除臨床工作外，Phyllis 亦熱心支援其他精神健康專業人員。她完成了臨床督導進階培訓，自2020年起擔任臨床督導。2022年至2023年間，她亦於 George Brown College 擔任兼職教授，分享她的知識與經驗。
Phyllis 亦是工作安全及保險局（WSIB）認可的精神健康服務提供者，提供心理治療服務。
在每一個崗位上，Phyllis 始終致力幫助人們成長、療癒，並與自己及他人建立連結。
治療室以外
Phyllis 在工作中結合專業知識與個人體會。身為家長，她深明在當今世界養育孩子的種種複雜。她曾親身支持面對精神健康挑戰的至親，這些經歷加深了她的同理心，也讓她更堅定地幫助走在相似路上的家庭。
Phyllis 重視身心整全的健康之道，並透過靜觀冥想、閱讀及保持運動身體力行。她相信療癒不只發生在治療室內，也體現在我們每天照顧自己、培養生活平衡的選擇之中。
講座及媒體
Phyllis 積極參與精神健康教育及社區身心健康推廣。她曾以專家身份接受電台、電視及印刷媒體訪問，探討恐懼症、創傷及精神健康挑戰等議題。
她亦經常為社區機構主講精神健康相關講座，致力減少標籤，推廣情緒健康。
如欲邀請 Phyllis 到貴機構或活動演講，歡迎與我們聯絡商討安排。
