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Sandra Fusco
MEd, MACP, RP (Qualifying)
註冊心理治療師(認證中)
Sandra 熱衷於幫助案主帶來有意義的改變,活出更充實的人生。她以溫暖、合作及對創傷敏感的方式工作,明白每個人的故事都受其關係、經歷、文化及環境所塑造。
- 語言
- 英語、意大利語
- 服務對象
- 成人、青少年
- 會面方式
- 面談服務、線上
治療取向
她致力營造安全、肯定及不加批判的空間,讓案主按自己的步伐探索想法與感受。她與案主一同建立洞察、發展應對技巧,並強化自主感與自我價值。
她的工作亦融入對哀傷、羞恥及創傷敏感的視角,讓她能以慈悲支持案主處理痛苦經歷,邁向療癒。
專注範疇
Sandra 提供充滿關懷且不加批判的空間,讓案主探索自身經歷、處理困難的情緒,並邁向更清晰的方向與療癒。
情緒與心理健康
- 抑鬱及情緒低落
- 焦慮及過度憂慮
- 情緒困擾及不堪重負
- 哀傷、失落及人生變化
關係與家庭
- 關係挑戰及衝突
- 家庭衝突及溝通困難
- 共依附及界線問題
- 從自戀型虐待中復元
治療方法
Sandra 融合多種實證為本的治療方法,並按每位案主的需要及目標度身調整:
- 認知行為治療(CBT)
- 理解並轉化想法、感受與行為
- 辯證行為治療(DBT)
- 情緒調節、痛苦耐受及平衡思考
- 焦點解決短期治療(SFBT)
- 善用優勢及行之有效的方法
學歷及經驗
Sandra 持有: • Yorkville University 輔導心理學文學碩士(MACP) • 安大略教育研究院(OISE)教育碩士(MEd) • 多倫多大學英文榮譽文學士 • Humber College 公共關係深造文憑
成為治療師之前,Sandra 曾在非牟利機構加拿大國家失明人協會(CNIB)工作,並在約克區教育局(YRDSB)任教,亦曾於中國、南韓、意大利及阿布扎比等地工作。
多年的中學教學工作讓她累積了與不同背景家庭及青少年合作的豐富經驗,包括邊緣化社群,以及有特殊學習需要、行為挑戰和社交情緒困難的人士。這些背景讓她深入理解學業壓力、家庭動態,以及年輕人和照顧者所面對的獨特壓力。
治療室以外
Sandra 相信要身體力行她在治療中所鼓勵的事:尋找平衡、保持好奇,並為喜樂留出空間。她透過瑜伽、單車及定期健身保持活躍,也喜歡欣賞現場劇場演出,並透過旅行探索新地方。她領養的小狗 Zeus 是她最愛的散步夥伴,每天提醒她堅韌、信任,以及以開放的心面對生活的重要。
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