Phyllis 的專業實踐以文化敏感度與以個案為中心的照護為基礎。她提供一個不帶評判、溫暖且支持性的環境,讓個案能夠安全地探索自身經驗、深化自我覺察,並發展有效的策略來應對生活挑戰。她強調「在個案所在的位置與其相遇」,並深刻尊重每個人如何在關係、責任、文化背景與生命歷程的交織中形成獨特的故事。
Phyllis 相信,療癒不僅是緩解症狀,更是重新連結自身力量、重建有意義的關係,並找到與個人價值一致的生活方式。她以溫暖、真誠與專業的態度,陪伴個案走向更真實、更充實的生命狀態。
治療模式
接納與承諾治療(ACT)– 建立認知靈活性並引導價值導向的行動
認知行為治療(CBT)– 探索思想、感受與行為間的連結
認知處理治療(CPT)– 處理與創傷經驗相關的信念與困頓
辯證行為治療(DBT)– 發展情緒調節與痛苦耐受技巧
情緒焦點治療(EFT)– 深化情緒覺察並強化關係連結
眼動減敏與歷程更新療法(EMDR)– 處理創傷記憶與減輕情緒困擾
內在家庭系統(IFS)– 以好奇與慈悲理解內在多元部分
正念為本方法 (Mindfulness) – 培養當下覺察與自我接納
動機式晤談(MI)– 支持改變動機並處理矛盾心理
敘事治療 (NT) – 探索與重塑個人生命故事
焦點解決短期治療(SFBT)– 建立個人優勢並專注於有效解決方案
