伍惠儀碩士

Phyllis Ng

MA, RP, CCC

註冊心理治療師、 眼動減敏重整治療師 (EMDR)、 加拿大認證輔導員和臨床督導員

專業資格

Phyllis Ng 是安大略省註冊心理治療師學院 (College of Registered Psychotherapists of Ontario, CRPO) 的註冊心理治療師 (RP)、加拿大諮詢與心理治療協會 (Canadian Counselling and Psychotherapy Association, CCPA) 的加拿大認證諮詢師 (CCC),同時亦為安大略省心理健康專業人員協會 (Ontario Association of Mental Health Professionals, OAMHP) 的會員。

驗證註冊資格: https://my.crpo.ca/publicregister

輔導和治療專長

Phyllis 為面對各種情緒與生活挑戰的個案提供支援,包括:

情緒及心理健康:

  • 抑鬱與情緒低落
  • 焦慮與過度擔憂
  • 情緒敏感與調節困難
  • 人格相關挑戰(包括邊緣型人格障礙)
  • 壓力與倦怠
  • 創傷復原

關係與家庭:

  • 關係與溝通困難
  • 育兒挑戰
  • 青少年議題

生活轉變:

  • 悲傷與失落
  • 懷孕相關變化
  • 重大生活轉變

語言

Phyllis 能以廣東話、普通話及英語流利溝通。

學歷和經驗

Phyllis 是正思心理輔導(Positive Minds Psychotherapy Services)的創辦人兼總監。該中心自 2015 年成立以來,為個人、伴侶與家庭提供同理心充足、以實證為本的專業支援。

她的專業旅程始於香港中文大學心理學學士學位,隨後在美國明尼蘇達大學雙城分校取得教育心理學碩士學位。

2003 年完成碩士課程後,Phyllis 曾在美國一所初中擔任五年輔導員,協助青少年應對課堂內外的挑戰。之後她移居多倫多,在一個青少年機構當輔導員 7年,作為臨床治療師支援處於危機中的青少年與家庭。

自 2012 年起,Phyllis 開始私人執業,與各行各業的個案合作。2014 至 2016 年期間,她亦為多個機構提供員工援助計劃(EAP) 服務。

除了臨床工作外,Phyllis 熱衷於支持心理健康專業人員的成長。她完成臨床督導的進階培訓,自 2020 年起擔任臨床督導,陪伴新一代治療師發展專業技能。2022 至 2023 年期間,她亦在喬治布朗學院 (George Brown College) 擔任兼職教授,分享豐富的知識與臨床經驗。

在所有角色中,Phyllis 始終致力於幫助個案成長與療癒,並與自己及他人建立更深的連結。

輔導和治療取向

憑藉超過 20 年的臨床經驗,Phyllis 採用整合性、實證為本的治療方式,根據每位個案的獨特需求與目標制定治療計劃。她運用多元治療模式,協助個案面對長期的心理困難與重大的生活轉變。她的工作重點在於培養洞察力、提升心理韌性,以及促進深具意義且可持續的改變。

Phyllis 的專業實踐以文化敏感度與以個案為中心的照護為基礎。她提供一個不帶評判、溫暖且支持性的環境,讓個案能夠安全地探索自身經驗、深化自我覺察,並發展有效的策略來應對生活挑戰。她強調「在個案所在的位置與其相遇」,並深刻尊重每個人如何在關係、責任、文化背景與生命歷程的交織中形成獨特的故事。

Phyllis 相信,療癒不僅是緩解症狀,更是重新連結自身力量、重建有意義的關係,並找到與個人價值一致的生活方式。她以溫暖、真誠與專業的態度,陪伴個案走向更真實、更充實的生命狀態。

治療模式
  • 接納與承諾治療(ACT)– 建立認知靈活性並引導價值導向的行動

  • 認知行為治療(CBT)– 探索思想、感受與行為間的連結

  • 認知處理治療(CPT)– 處理與創傷經驗相關的信念與困頓

  • 辯證行為治療(DBT)– 發展情緒調節與痛苦耐受技巧

  • 情緒焦點治療(EFT)– 深化情緒覺察並強化關係連結

  • 眼動減敏與歷程更新療法(EMDR)– 處理創傷記憶與減輕情緒困擾

  • 內在家庭系統(IFS)– 以好奇與慈悲理解內在多元部分

  • 正念為本方法 (Mindfulness) – 培養當下覺察與自我接納

  • 動機式晤談(MI)– 支持改變動機並處理矛盾心理

  • 敘事治療 (NT) – 探索與重塑個人生命故事

  • 焦點解決短期治療(SFBT)– 建立個人優勢並專注於有效解決方案   

個人背景

Phyllis 在工作中結合了深厚的專業知識與真切的個人理解。身為一位家長,她深刻體會在當今多變的世界中養育孩子的複雜性。她多年來陪伴摯愛面對心理健康挑戰的經驗,也深化了她的同理心,並強化了她支持有類似經歷家庭的承諾。

她重視整全的健康理念,並透過冥想、閱讀和保持身體活躍來實踐她在治療中倡導的原則。Phyllis 相信,療癒不僅發生在治療室中,也在我們每日選擇照顧自己、追求平衡與滋養生活的方式裡逐漸展開。處。閒時,Phyllis 喜歡閱讀、打乒乓球、冥想、旅遊和看電影。

社區分享

Phyllis 是心理健康教育與社區健康領域的積極倡導者。她曾以專家身分受邀於電台、電視及平面媒體發表見解,探討包括恐懼症、創傷與心理健康挑戰等議題。

她亦定期為社區組織進行心理健康相關主題的講座,致力於減少偏見與污名化,並推動情緒健康與社會支持。

若您有興趣邀請 Phyllis 至您的機構或活動演講,歡迎聯繫我們以討論檔期安排。