周羽田碩士
(Laird) Yu Tian Zhou
MACP, RP
註冊心理治療師、眼動減敏重整(EMDR)治療師
專業資格
Laird 是 安大略省註冊心理治療師學院 (College of Registered Psychotherapists of Ontario, CRPO) 的註冊心理治療師 (RP），同時也是 加拿大諮詢與心理治療協會 (Canadian Counselling and Psychotherapy Association, CCPA) 的會員。
驗證註冊資格：https://my.crpo.ca/publicregister
輔導和治療專長
Laird 為面臨情緒、關係及身份認同相關挑戰的青少年與成人提供心理治療支援。他的專業範疇包括：
情緒與心理健康
- 焦慮與過度擔憂
- 抑鬱與情緒低落
- 壓力管理與不堪重負
- 痛苦承受能力與應對技巧
ADHD 相關挑戰
- 專注力困難
- 拖延與目標規劃
- 執行功能困難
關係與身份認同
- 人際與家庭關係議題
- 文化身份認同與雙文化壓力
- 2SLGBTQ+ 身份與生活經驗
- 男性議題
人生轉變與創傷
- 面對重大人生變化
- 創傷後的療癒與修復
Laird 提供溫暖、支持性且無評判的治療空間，讓個案能自由探索自身經歷、建立洞察力，並朝向有意義的個人成長邁進。
語言
Laird 能以流利的英語與普通話提供治療，並具備粵語會話能力。
學歷和經驗
Laird 畢業於多倫多大學，主修心理學與城市研究榮譽理學士，並於約克維爾大學取得諮詢心理學文學碩士。
他的臨床與相關專業經驗包括：
為處於急性情緒困擾的個人提供危機介入與情緒支援
支援面臨 ADHD 相關挑戰的青少年，包括專注力、組織能力與情緒調節
與擁有多元文化身份與生活背景的社群合作
這些經驗強化了他在困難時刻保持沉穩、具同理心與敏銳度的能力，並能有效陪伴個案進行長期的療癒與轉化。
輔導和治療取向
Laird 的治療風格以個案為中心，具有多元文化、身體與性肯定的觀點，並深植於反歧視與反壓迫的價值理念。他致力於營造安全、肯定且具協作性的治療環境，使個案能感受到支持，並能真實地展現自我。
他視每位個案為自身生命的專家。在提供專業觀點的同時，他尊重並重視每個人的內在智慧與生活經驗。
Laird 整合多項實證為本的治療方法，包括：
-
眼動減敏與歷程更新療法 (EMDR) : 處理創傷記憶、減輕情緒困擾
-
認知行為療法 (CBT) : 探索並改變思維、情緒與行為模式
-
正念為本取向 (Mindfulness)：培養紮根感、當下覺察與情緒自我理解
-
辯證行為療法 (DBT)：提升情緒調節、痛苦承受能力與人際效能
-
焦點解決短期治療 (SFBT)：運用個人優勢、明確前進方向
Laird 會根據每位個案的文化背景、個人歷史與治療目標量身定制治療方案。對某些人而言，可能透過 DBT 發展應對策略；對另一些人，可能透過 CBT 探索思維模式，或以焦點解決取向強化自身優勢。
你們將一同找到最適合你療癒旅程的方式。
個人背景
Laird 擁有雙文化背景，曾在加拿大與中國生活。這些經歷讓他深刻理解文化身份認同、歸屬感的多層次與複雜性，也熟悉在不同文化之間穿梭所帶來的挑戰與成長—包括移民經驗、跨世代關係，以及在不斷變化的文化期待中尋找自我定位。
在治療室之外，Laird 透過遊戲、烹飪、唱歌及保持活躍來滋養自己的創造力與喜悅。他同時是一位流行音樂詞曲作者與製作人，曾與多位華語藝人合作。這段創作歷程深刻影響了他的治療風格，也反映了他對「表達、探索與尋找自己聲音」力量的信念。