Our Story
Phyllis Ng 伍惠儀 撰文
創辦人／負責人／總監
正思心理輔導 (Positive Minds Psychotherapy Services)的誕生，源自愛、失去至親的經歷，以及一份深切的心願──希望幫助更多人得到我自己的家人曾經需要的支持。
在我的成長過程中，叔叔和伯父都患有精神分裂症。其中一位多年來默默承受著疾病帶來的痛苦，最終因自殺而離世；另一位則需要長期接受精神科治療，並持續依靠家人的照顧和支持。家人一直竭盡所能，卻往往缺乏足夠的指引和資源。年幼的我並不懂得如何形容眼前所發生的一切，但我能深深感受到當中的痛苦、恐懼和迷惘，也看見家人在困境中所展現的堅韌與力量。
隨著成長，我亦逐漸明白，社會負面標籤和文化期望可以深深影響人們如何看待心理健康──尤其在亞洲社群中，很多人習慣默默承受內心的痛苦。同時，我也體會到，類似的障礙雖然以不同形式出現，卻存在於許多不同的文化之中。
這些早年的經歷深深塑造了我對世界的理解。它們讓我看見，心理健康問題不只影響一個人，也會牽動整個家庭；當一個人不被理解時，那份孤單和無助可以有多深；而同理心和關懷又是何等重要。這些經歷也在我心中種下了一個信念：我希望打破對心理健康的負面標籤和文化障礙，創造一個讓人能安心尋求幫助、得到理解而非批判的地方。
這份信念一直伴隨著我，引領我走進心理學，再走向心理治療，最終創立了一所讓每個人都可以真實地做自己的心理治療中心──在這裡，不需要害怕被批判，不需要感到羞恥，也不需要獨自承受生命中的困難。
正思心理輔導於 2015 年從一個很小的起點開始，最初設於一間家庭醫生診所內的共用辦公室。地方雖然簡單，卻承載著我們清晰而真誠的初心。隨著越來越多來訪者找到我們，我們逐漸需要更大的空間，並於 2017 年遷至萬錦市的 Langham Square。四年後，在 2021 年，我們搬到現在的所在地──一個特別營造得溫暖、平靜和舒適的空間。每一次搬遷所代表的不只是成長，更是我們對提供安全、個人化及以實證為基礎的專業服務，一份不斷深化的承諾。
走過每一個階段，我們的初心從未改變：希望提供一個讓個人和家庭能夠找到希望、療癒和歸屬感的地方；一個讓人感到自己真正被理解──或許是人生中第一次被理解──並在尋找前路的過程中得到支持的地方。
在正思心理輔導，我們相信每個人都值得擁有活出有意義人生的機會，並以自己的優勢、價值觀和獨特的心靈信念作為人生的方向。我們願意以同理心、尊重和真誠的關懷陪伴您同行，珍重每一個獨一無二的生命故事。
您不需要獨自面對生命中的挑戰。我們在這裡，願意為您提供一個安全而包容的空間，陪伴您走過這段路──就如當年我的家人也曾經需要有人這樣陪伴我們一樣。
