專業資格
ChrisB是安大略省註冊心理治療師學院(College of Registered Psychotherapists of Ontario, CRPO)的註冊心理治療師(RP)、英國健康與護理專業委員會(Health & Care Professions Council, HCPC, UK)的註冊藝術心理治療師,以及由悲傷復原學院(Grief Recovery Institute)認證的悲傷復原方法®專家(Grief Recovery Method® Specialist)。
驗證註冊資格: https://my.crpo.ca/publicregister
輔導和治療專長
ChrisB在支援弱勢兒童、青少年和成人方面擁有豐富的經驗,服務對象包括曾經歷以下情況的人士:
- 焦慮和壓力
- 悲傷和失落
- 創傷和創傷後壓力症候群(PTSD)
- 人生轉變和適應
- 物質使用挑戰
- 邊緣化和社會不公義的影響
- 住房不穩定和無家可歸
語言
ChrisB能以廣東話、普通話及英語流利溝通。
學歷和經驗
ChrisB 於安大略藝術設計大學(OCADU)取得平面設計學士學位。
她曾在一所非營利青年組織擔任義工超過八年,擔任項目設計師與協調員,透過創意表達持續支持年輕人的成長與福祉。其後,她於蘇格蘭瑪格麗特女王大學完成藝術心理治療碩士學位。
在專業訓練期間,ChrisB 曾於多倫多拘留中心與成年男性在囚人士合作,帶領靈性藝術治療小組,協助參與者探索自我並處理困難情緒。
她的臨床及社區實踐主要聚焦於支援面對創傷與心理健康挑戰的國際學生、移民及原住民社群。
輔導及治療取向
ChrisB 主要採用心理動力取向並專注於藝術心理治療。
她相信,創意表達能溫和地協助個案接觸並表達那些不易以言語呈現的情緒與經驗,並提供一個安全、被支持的空間,以進行內在探索與獲得洞察。
她視個案為自身生命經驗的專家,並以協作方式共同決定創意表達在治療中是否及如何運用。有些個案深度參與藝術創作,另一些則偶爾將藝術與談話治療結合—兩者皆受到歡迎,且同樣具價值。
ChrisB 會依照每位個案的獨特需要量身定制治療計畫,結合多種實證為本的治療方式,陪伴個人走向成長、療癒與更深的幸福感。她的工作以深刻理解關係、文化、個人歷史與生活背景如何形塑情緒經驗及困難為基礎。
治療模式
藝術心理治療 (Art Therapy) – 透過創意表達探索與處理情感
認知行為治療(CBT) – 連結思想、情緒與行為
辯證行為治療(DBT) – 情緒調節與痛苦耐受
眼動減敏與歷程更新(EMDR) – 轉化創傷記憶並減輕情緒困擾
悲傷復原方法 (Grief Recovery Method) – 結構化支援悲傷與失落
內在家庭系統(IFS) – 以好奇與慈悲探索內在部分
正念為本取向 (Mindfulness) – 培養覺察與接納
正向心理學 (Positive Psychology) – 聚焦優勢、韌性與幸福感
心理動力治療 (Psychodynamic Therapy) – 探索無意識模式與內在衝突
焦點解決短期治療(SFBT) – 建立於資源與已有效的策略
關於藝術心理治療
您無需「擅長藝術」。藝術心理治療著重的是過程,而非作品本身—以創作作為探索自我、處理情緒與加深內在理解的途徑。ChrisB 會與您一起決定什麼形式最能支持您的療癒旅程。
個人背景
除了臨床工作外,ChrisB 亦致力透過創意表達讓心理健康支援更容易取得。她是一位兼職蠟燭製作師,視這項手藝為其治療理念的延伸—在艱難時期為他人帶來光亮與溫暖。
她亦定期在社區帶領蠟燭製作與表達藝術工作坊,透過易於參與的創作體驗,協助參加者實踐自我照顧、管理壓力、探索創造力,並培養更深的自我同情。
