岑芷欣碩士

Alana Sham

MA, RP

註册心理治療師，眼動減敏重整(EMDR)治療師

專業資格

Alana Sham 是安大略省註冊心理治療師學院 (College of Registered Psychotherapists of Ontario，CRPO) 的註冊心理治療師 (RP)，同時亦為加拿大諮詢與心理治療協會 (Canadian Counselling and Psychotherapy Association，CCPA) 的專業會員。

驗證註冊資格：https://my.crpo.ca/publicregister

輔導和治療專長

Alana 為兒童、青少年、年輕成人及家庭提供心理治療支援，協助他們應對各種情緒、行為及關係方面的挑戰。她的專注領域包括：

情緒與心理健康

  • 焦慮與過度擔憂
  • 壓力與不堪重負
  • 創傷及其情緒影響
  • 情緒調節困難

關係與家庭

  • 親子衝突
  • 同輩或社交挑戰
  • 溝通困難
  • 家庭壓力與轉變

生活轉變與發展

  • 學業與學術壓力
  • 身份探索
  • 適應重大生活變化

語言

Alana 能流利使用英語，並具熟練的粵語溝通能力。

學歷和經驗

Alana 於2019年取得約克維爾大學諮詢心理學文學碩士學位，並於2014年取得多倫多大學理學學士學位。 她擁有超過六年與兒童及青少年工作的經驗,支援他們應對情緒挑戰、行為困擾和發展壓力。除了與年輕人的工作外，她也與成人和家庭合作，協助他們處理關係困擾、溝通模式和生活轉變。 

Alana 豐富多元的臨床經驗使她能夠理解不同發展階段和家庭系統的獨特需求。 無論任何年齡層，Alana 都提供一個安全、富有同理心的環境，讓個案能夠探索自己的情緒、增強應對技巧，並朝著有意義的成長和療癒邁進。 

輔導及治療取向

Alana 理解個案在進入治療時，往往帶著不確定感、不適或情緒上的痛苦。她致力營造一個溫暖、友善且不帶評判的治療環境，讓個案感到被聆聽、被支持與被理解。

她的治療取向以人為本及協作性為核心，從個案所處的位置與其同行，肯定其掙扎的真實性，並相信有意義的改變是可能的。Alana 與個案並肩合作，建立洞察力、發展實用的應對策略，並培養情緒韌性。

治療模式

Alana 整合多種實證為本的治療模式，並依據最能支援每位個案需要的方式進行運用，包括：

  • 依附為本治療 (Attachment-Based Therapy) – 強化情感連結與關係安全感

  • 認知行為治療 (CBT) – 理解思想、情緒與行為之間的互動

  • 情緒取向治療 (EFT) – 深化情緒覺察與表達

  • 眼動減敏與歷程更新療法 (EMDR) – 處理創傷與困擾記憶

  • 敘事治療 (Narrative Therapy) – 探索並重塑個人生命故事

  • 遊戲治療 (Play Therapy) – 透過遊戲促進情緒表達與調節

  • 焦點解決短期治療 (SFBT) – 建基於優勢與有效策略

Alana 會根據每位個案的獨特歷程，量身訂製治療方向，與個案共同建立一條個人化、具協作性且以成長、療癒與韌性為核心的治療之路。

 
聯絡我們